29.06.2022
Kraft- und Fitnesstraining bei Osteoporose Patienten
Kraft- und Fitnesstraining bei Osteoporose Patienten. Wie erstellt man ein Krafttrainingsprogramm und was sind die Belastungskriterien bei Osteoporose Training!
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08.06.2022
Patienten Kommunikation – Wie coache ich mein Patient gesund?
10% von dem was der Physiotherapeut oder Arzt dir sagt nimmst du als Patient wahr… 90% ist Körpersprache. Es geht also nicht um das, welches der Physiotherapeut oder Arzt sagt, es geht darum wie er dies kommuniziert. Was entscheidend ist, erkläre ich dir jetzt.
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18.05.2022
Fitnesstraining mit der Koordinations- Laufleiter- macht dieses sin??
Die Laufleiter, auch Koordinationsleiter genannt, ist praktisch nicht mehr weg zu denken aus dem Sport. In Turnhallen, auf dem Fussballplatz, in der Physiotherapie und Rehabilitation. Überall wird die Laufleiter verwendet. Trotzdem bin ich nicht begeistert und frage mich ob das Training mit Lauf- und Koordinationsleiter wirklich so viel bringt!?
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27.04.2022
Gruppenfitness Emmenbruecke - neues Raumlichkeiten MTC Pieter Keulen
Während der Coronaphase haben wir ausgebaut im MTC Emmenbrücke. Ehrlich gesagt war ich mir nicht sicher, ob dies eine bescheuerte Idee oder eine mutige Überlegung war… Jetzt ein Jahr später bin ich ganz happy mit unserem neuen Fitnessraum in Emmenbrücke. Er bietet wahnsinnig viele Möglichkeiten!
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06.04.2022
Schwingen – Knieverletzungen im Schwingsport
Im Lauf der Jahre haben wir bei uns im Medical Training Center bereits viele Schwinger gehabt. Neben dem Rücken und der Schulter ist vor allem das Knie immer stark betroffen. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir über die Verletzungsprophylaxe beim Schwinger mehr erzählen.
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09.03.2022
Sportsymposium – «Von 0 auf 42»
Das Laufen einer längeren Strecke oder sogar einen Marathon erscheint für viele als unmöglich. Jedoch am Sportsymposium – «Von 0 auf 42» erzählen einige Fachspezialisten was es braucht um dies erfolgreich absolvieren zu können. Dazu jetzt mehr!
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