MTC Blog

Unsere Blogbeiträge sind ein Kombination aus praktischen Erfahrungen und wissenschaftlichen Studien. Hier warten viele interessante Themen wie Abnehmen, Fitness, Rehabilitation, Medizin und Instruktionsvideos auf dich!

13.07.2022

Wie wichtig ist Sport bei Diabetiker?

Sport und Bewegung ein wichtiger Bestandteil der Therapie und Lebensqualität des Diabetikers. Regelmässige Bewegung wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel aus. Mehr darüber jetzt!

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29.06.2022

Kraft- und Fitnesstraining bei Osteoporose Patienten

Kraft- und Fitnesstraining bei Osteoporose Patienten. Wie erstellt man ein Krafttrainingsprogramm und was sind die Belastungskriterien bei Osteoporose Training!

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08.06.2022

Patienten Kommunikation – Wie coache ich mein Patient gesund?

10% von dem was der Physiotherapeut oder Arzt dir sagt nimmst du als Patient wahr… 90% ist Körpersprache. Es geht also nicht um das, welches der Physiotherapeut oder Arzt sagt, es geht darum wie er dies kommuniziert. Was entscheidend ist, erkläre ich dir jetzt.

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18.05.2022

Fitnesstraining mit der Koordinations- Laufleiter- macht dieses sin??

Die Laufleiter, auch Koordinationsleiter genannt, ist praktisch nicht mehr weg zu denken aus dem Sport. In Turnhallen, auf dem Fussballplatz, in der Physiotherapie und Rehabilitation. Überall wird die Laufleiter verwendet. Trotzdem bin ich nicht begeistert und frage mich ob das Training mit Lauf- und Koordinationsleiter wirklich so viel bringt!?

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27.04.2022

Neue Räumlichkeiten und neue Möglichkeiten im Medical Training Center Pieter Keulen AG

Während der Coronaphase haben wir ausgebaut im MTC Emmenbrücke. Ehrlich gesagt war ich mir nicht sicher, ob dies eine bescheuerte Idee oder eine mutige Überlegung war… Jetzt ein Jahr später bin ich ganz happy mit unserem neuen Fitnessraum in Emmenbrücke. Er bietet wahnsinnig viele Möglichkeiten!

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06.04.2022

Schwingen – Knieverletzungen im Schwingsport

Im Lauf der Jahre haben wir bei uns im Medical Training Center bereits viele Schwinger gehabt. Neben dem Rücken und der Schulter ist vor allem das Knie immer stark betroffen. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir über die Verletzungsprophylaxe beim Schwinger mehr erzählen.

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