MTC Blog

Unsere Blogbeiträge sind ein Kombination aus praktischen Erfahrungen und wissenschaftlichen Studien. Hier warten viele interessante Themen wie Abnehmen, Fitness, Rehabilitation, Medizin und Instruktionsvideos auf dich!

18.01.2023

Wie haben wir vom Medical Training Center die „Corona“ Zeit erlebt?

Oft bin ich gefragt worden, wie es uns vom Medical Training Center während der Corona-Zeit gegangen ist, oder wie es uns nun geht nach dieser Zeit. Wie reagierten die Patienten und Fitnesskunden und merkte man einen Unterschied zu Vorher-Nachher. In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir, wie wir dies alles erlebt haben.

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26.10.2022

Ist Krafttraining bei Läufer sinnvoll?

Über das Thema «Krafttraining bei Läufer» gibt es viele Irrtümer. «Es sollte Läufer langsamer machen.» «Läufer hätten zu viel Muskeln oder es sollte die Laufergonomie beeinflussen.» Ich sage: stimmt nicht! In diesem Blogbeitrag werde ich einige Argumente aufzeigen warum Krafttraining beim Läufer sehr sinnvoll ist.

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12.10.2022

Wie Orthopäden und Physiotherapeuten Hand in Hand arbeiten für ihre Patienten

Es freute mich, dass ich am 17.September wieder als Referent am Gelenksymposium im Wankdorf Stadium in Bern tätig war. Anwesend waren Physiotherapeuten, Ärzte und Orthopäden. Weshalb ein solches Symposium wichtig ist, und wie Patienten davon profitieren, darüber jetzt mehr.

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13.07.2022

Wie wichtig ist Sport bei Diabetiker?

Sport und Bewegung ein wichtiger Bestandteil der Therapie und Lebensqualität des Diabetikers. Regelmässige Bewegung wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel aus. Mehr darüber jetzt!

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29.06.2022

Kraft- und Fitnesstraining bei Osteoporose Patienten

Kraft- und Fitnesstraining bei Osteoporose Patienten. Wie erstellt man ein Krafttrainingsprogramm und was sind die Belastungskriterien bei Osteoporose Training!

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08.06.2022

Patienten Kommunikation – Wie coache ich mein Patient gesund?

10% von dem was der Physiotherapeut oder Arzt dir sagt nimmst du als Patient wahr… 90% ist Körpersprache. Es geht also nicht um das, welches der Physiotherapeut oder Arzt sagt, es geht darum wie er dies kommuniziert. Was entscheidend ist, erkläre ich dir jetzt.

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