MTC Blog
Unsere Blogbeiträge sind ein Kombination aus praktischen Erfahrungen und wissenschaftlichen Studien. Hier warten viele interessante Themen wie Abnehmen, Fitness, Rehabilitation, Medizin und Instruktionsvideos auf dich!
24.09.2025
10 Jahre MTC Pieter Keulen Hochdorf – Physiotherapie und Fitness
Vor zehn Jahren konnten wir unseren zweiten Standort in Hochdorf eröffnen. Identisch, wie in Emmenbrücke, besteht unser Konzept aus aktiver Physiotherapie und Fitness. In diesem Blogbeitrag blicke ich auf zehn Jahre MTC Hochdorf zurück.
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17.09.2025
Osteochondrose: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
Osteochondrose ist eine degenerative Erkrankung der Knochen und Knorpel, die vor allem die Wirbelsäule betrifft. In diesem Blogbeitrag werde ich näher auf die Ursachen, Symptome und mögliche Behandlungsmöglichkeiten eingehen.
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03.09.2025
Fit am Arbeitsplatz - Betriebliche Gesundheitsförderung
In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt ist das Thema Gesundheit im Betrieb von zentraler Bedeutung. Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) und Gesundheitsmanagement (BGM) sind nicht nur Schlagworte, sondern essenzielle Komponenten für den langfristigen Erfolg eines Unternehmens. Auf unserer Website www.fitamarbeitsplatz.ch kannst du sehen, dass wir uns neben Rehabilitation und Fitness seit vielen Jahren mit diesem Thema beschäftigen. Mehr dazu jetzt in diesem Blog-Beitrag!
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20.08.2025
Ernährung bei Osteoporose- Tipps für starke Knochen
Osteoporose ist eine Krankheit, die das Risiko von Knochenbrüchen erhöht, indem sie die Knochendichte verringert und die Struktur des Knochens schwächt. Besonders ältere Menschen, insbesondere Frauen nach der Menopause, sind häufig betroffen. Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Prävention und Behandlung von Osteoporose. In diesem Blogbeitrag erfährst du, welche Nährstoffe wichtig sind und welche Lebensmittel dich unterstützen können, starke Knochen zu erhalten.
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06.08.2025
Was ich in meine Militär Zeit gelernt habe – 7 Tipps
Wer hätte gedacht, dass ich nach meiner Lehre als Zimmermann und Maurer als Physiotherapeut erfolgreich sein würde? Wer hätte gedacht, dass meine Militär Ausbildung die Basis für alles sein würde?! Gerne gebe ich dir 7 wertvolle Tipps, die ich während dieser Periode gelernt habe!
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16.07.2025
5 lustige Sprüche von meinen Patienten
„Ja, wissen Sie Herr Keulen, ich bin halt im knackigen Alter!“ Darauf antwortete ich zurück, dass die Arthrose völlig normal ist bei Senioren und sicher bei Personen in ihrem Alter… „Nein, nein das mein ich nicht Herr Keulen, Sie haben mich falsch verstanden!“ „Ich bin in bestem Alter! Knackig,verstehen Sie?!“ .... Hier einige weitere tolle Sprüche meiner Patienten.
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