05.01.2022

Muskelverspannungen – Ursachen und Behandlung

Wer kennt das nicht? Verspannungen im Nacken oder Rücken. Was ist nun die Ursache und wie kann man dies wieder loswerden. Dazu kannst du jetzt mehr lesen!

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27.10.2021

Wie trainiert man Kniestabilität nach Sportverletzung?!

Vielleicht kennst du das auch. Du hast dein Knie oder deinen Fuss verletzt und gehst zum Physiotherapeuten. Um die Kniestabilität zu trainieren stehst du auf einem Bein und versuchst die Balance zu halten. Dieses Stabilitätstraining teile ich in vier Phasen. Darüber kannst du jetzt mehr Lesen!

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25.08.2021

Was ist Sportphysiotherapie?

Was ist nun genau Sportphysiotherapie? Kann sich jeder Physiotherapeut automatisch auch Sport-Physiotherapeut nennen und was sind die Kriterien eines Sportphysiotherapeut? Darüber erhältst du jetzt mehr Informationen.

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23.06.2021

Physiotherapie - Strategien bei chronischen Schmerzpatienten

Schmerzen sind (leider) hervorragende Motivatoren regelmässig den Physiotherapeuten zu besuchen. Wie bleibt man dennoch motiviert, wenn die Beschwerden länger andauern und man das Gefühl hat, dass es einfach nicht besser wird? Hier ein paar Empfehlungen bei chronische Schmerzpatienten.

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09.06.2021

Meniskus - Knieverletzungen, das solltest du wissen

Meniskusverletzungen sind häufige (Sport)- Verletzung des Kniegelenkes. Dr.med. univ. Artur Kröll erklärt dir beim Gastbeitrag alles was du über den Meniskus wissen solltest.

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12.05.2021

ISG Blockade – Ursachen und Behandlung

„Mein ISG-Gelenk ist blockiert!“ - Ein Spruch, den man regelmässig in der Physiotherapie und beim Chiropraktiker hört. Man bekommt den Eindruck, dass die Beckenknochen irgendwie verdreht oder schräg stehen, welche dann das Becken blockieren sollten. Warum dies nicht ganz stimmt kannst du hier lesen!

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