MTC Blog
Unsere Blogbeiträge sind ein Kombination aus praktischen Erfahrungen und wissenschaftlichen Studien. Hier warten viele interessante Themen wie Abnehmen, Fitness, Rehabilitation, Medizin und Instruktionsvideos auf dich!
18.05.2022
Fitnesstraining mit der Koordinations- Laufleiter- macht dieses sin??
Die Laufleiter, auch Koordinationsleiter genannt, ist praktisch nicht mehr weg zu denken aus dem Sport. In Turnhallen, auf dem Fussballplatz, in der Physiotherapie und Rehabilitation. Überall wird die Laufleiter verwendet. Trotzdem bin ich nicht begeistert und frage mich ob das Training mit Lauf- und Koordinationsleiter wirklich so viel bringt!?
Weiterlesen
27.04.2022
Gruppenfitness Emmenbruecke - neues Raumlichkeiten MTC Pieter Keulen
Während der Coronaphase haben wir ausgebaut im MTC Emmenbrücke. Ehrlich gesagt war ich mir nicht sicher, ob dies eine bescheuerte Idee oder eine mutige Überlegung war… Jetzt ein Jahr später bin ich ganz happy mit unserem neuen Fitnessraum in Emmenbrücke. Er bietet wahnsinnig viele Möglichkeiten!
Weiterlesen
06.04.2022
Schwingen – Knieverletzungen im Schwingsport
Im Lauf der Jahre haben wir bei uns im Medical Training Center bereits viele Schwinger gehabt. Neben dem Rücken und der Schulter ist vor allem das Knie immer stark betroffen. In diesem Blogbeitrag möchte ich dir über die Verletzungsprophylaxe beim Schwinger mehr erzählen.
Weiterlesen
09.03.2022
Sportsymposium – «Von 0 auf 42»
Das Laufen einer längeren Strecke oder sogar einen Marathon erscheint für viele als unmöglich. Jedoch am Sportsymposium – «Von 0 auf 42» erzählen einige Fachspezialisten was es braucht um dies erfolgreich absolvieren zu können. Dazu jetzt mehr!
Weiterlesen
02.03.2022
Elfstaedtertour Friesland- ein Gesichte von harte Maenner und Frauen
Wenn du die friesische Bevölkerung im Norden Hollands fragst: „Was ist das grösste Sportspektakel in der Welt?“, dann werden dir etwa 90% dieser Menschen sagen: „Die Elfstedentocht! (die Elfstädtertour)“. Für diejenigen Leser, die nun eine Augenbraue hochziehen und denken „Elfstedentocht? Niemals von gehört“, erkläre ich das grosse Sportspektakel.
Weiterlesen
31.01.2022
20 Jahre MTC Pieter Keulen AG Emmenbruecke – Mehr als ein Fitness Center
Ich drehe durch wie schnell die Zeit vergeht! 20 Jahre ist es bereits her, seit ich in Emmenbrücke das Medical Training Center, Fitness und Physiotherapie, eröffnet habe. Gerne möchte ich mit Euch auf diese 20 Jahre zurückblicken. Es gibt sicher einiges, von dem Ihr vielleicht keine Ahnung hattet, was wir alles so gemacht haben. Lass‘ Dich also überraschen!
Weiterlesen