28.09.2015
MTC Pieter Keulen AG - Fitness und Physiotherapie in Hochdorf
Anfangs Jahr bekam ich einen Anruf aus Hochdorf. Die APH (Alters- und Pflegeheim Hochdorf AG) ist am Neurenovieren und sie suchen einen Betreiber für eine neue Fitness- und Physiotherapiepraxis innerhalb des Pflegeheims Sonnmatt, im Herzen von Hochdorf, dies war der Anfang eines Optimalen Fitness- und Gesundheit Angebots für Jung und Alt in Hochdorf.
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23.09.2015
Shin Splints – Wenn das Bein Schmerzt
Unterschenkel Schmerzen, insbesondere an der Innenseite vom Schienbein (Tibia), sind Typische Überbelastungen und Verletzungen, Speziell beim Läufer und diversen Sportarten wo viele Sprünge verlangt werden. Was ist die Ursache und was kann man dagegen unternehmen?
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26.08.2015
Evidence based vs. Practice based evidence
In der Medizin, aber auch allgemein in der Physiotherapie hört man sehr oft den Begriff „Evidence based“. Alles was wir machen sollte Evidence Based sein. Die Medizinische Behandlungsmethode sollte „wissenschaftlich“ fundiert sein. Um ganz ehrlich zu sein, ich kann diese Diskussionen nicht mehr hören. Warum? Dies erkläre ich Dir im Blogbeitrag.
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19.08.2015
Operation oder Physiotherapie
Sollte ich operieren ja oder nein? Unsinnige Operationen sind in den Medien immer wieder ein beliebtes Thema. Auch ich bin davon überzeugt, dass wenn man manchmal ein bisschen länger abwarten würde und vorerst konservativ behandelt, viele Operationen dadurch sicher nicht immer nötig sind. Ich hoffe die Frage beantworten zu können wann es Sinn macht und wann nicht…
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05.08.2015
Achillessehnen Verletzungen
Eine viel vorkommende Verletzung beim Athleten sind, neben dem Knie, Achillessehnen Beschwerden. Die Frage bei Achillessehnen Verletzungen ist oft; „sollte ich nun weiter laufen oder sollte ich schonen?“ Wenn ich weiter laufe, gehe ich dann das Risiko ein, dass meine Sehne reisst? Zu diesem Thema kannst du jetzt mehr lesen.
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15.07.2015
Nordic Walking - Tipps und Tricks FAQ
Ich freue mich immer wieder auf Feedbacks und Reaktionen in unserem MTC Blog. In diesem Blog erwähne ich einige Feedbacks, die ich nach dem Artikel „Ausdauertraining – Nordic Walking“ erhalten habe. Manchmal sind dies überraschende Behauptungen, wie auch einige Behauptungen worauf ich heute eine Antwort gebe.
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