18.12.2014
Bandscheibe Verletzung - Rückenoperation, ja oder nein?
Auaah, es zwickt in deinem Rücken, kannst dich kaum mehr bewegen und hast unerträgliche Schmerzen....Die Diagnose vom Arzt; Bandscheibenverletzung!, was nun?! Sollte ich in die Physiotherapie oder muss ich nun sofort operieren? In diesem Blog gebe ich dir eine Antwort auf diese Frage zu geben.
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15.12.2014
Weichteilrheuma – Wenn der Körper schmerzt
Der Begriff Weichteilrheuma (Fibromyalgie) ist den meisten von euch bekannt. Aber was genau ist das eigentlich? Fibromyalgie macht sich durch Schmerzen, welche man im Bewegungsapparat spürt, bemerkbar. Dabei sind die Beschwerden von chronischer Art. Die Schmerzen befinden sich unter anderem in den Muskeln und Sehnenansätzen im ganzen Körper.
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24.11.2014
Sportverletzungen – sind Leistungssportler Supermenschen?
Vor einigen Jahren lernte ich einen dummen Fussballspieler und seinen noch dümmeren Trainer kennen. Die beiden hatten das Gefühl, dass sie es besser wussten und dann passierte folgendes…
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17.11.2014
Wie der Kopf deine Gesundheit beeinflusst
Wie leicht Leute beeinflussbar sind zeigt sich wieder einmal mit dieser Geschichte. Ein lebensbedrohliches Pulver beeinträchtigt die Gesundheit der Mitarbeiter der Post in Zürich, da stellte sich aber Folgendes heraus...
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06.11.2014
10 Motivation Tipps - Wirkungsvolle Tipps für den Morgensport
Morgensport hat es wirklich in sich! Mit einem gesunden und frühen Start in den Tag bist du nicht nur körperlich, sondern auch mental parat und hast einen optimalen Start in den Tag. Frischer Kopf, motiviert und ready to go! Hier einige Tipps warum es wirklich toll ist und es sich lohnt früh aus dem Bett zu gehen
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27.10.2014
Frozen Shoulder - Was zu tun bei einem steifen Schultergelenk?
Im Bereich der Schulterbeschwerden ist die Frozen Shoulder (auf Deutsch: eingefrorenes oder steifes Schultergelenk) eines der häufigsten Krankheitsbilder. Bei dieser Pathologie handelt es sich um Veränderungen der Kapselstrukturen im Schultergelenk. Gerne erkläre ich dir, was das genau ist
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