MTC Blog
Unsere Blogbeiträge sind ein Kombination aus praktischen Erfahrungen und wissenschaftlichen Studien. Hier warten viele interessante Themen wie Abnehmen, Fitness, Rehabilitation, Medizin und Instruktionsvideos auf dich!
29.06.2016
Muskelverhärtung und Muskelverspannungen - Was zu tun?
Im Alltag oder bei sportlicher Betätigung kann es vorkommen, dass wir Probleme mit den Muskeln bekommen. Wir stellen fest, dass sich die Muskeln verhärten oder verspannen. Heute erzähle ich dir mehr über die Ursachen der Muskelverhärtung und erkläre dir, wie man diese behandeln kann
Weiterlesen
22.06.2016
Golffitness - Tickt dein Herz höher beim Golf?
Leider gibt es wenige Studien über den Zusammenhang der Herzfrequenz und der Qualität deines Golfspiels, obwohl es da doch viele Gemeinsamkeiten gibt. In diesem Artikel möchte ich gerne auf dieses sehr spannende Thema eingehen.
Weiterlesen
15.06.2016
Was ist Positives Coaching und warum solltest du das auch tun?!
Positives Coaching ist ein wichtiges Element deinen mannschaft, Spieler aber auch deinen Arbeitskollegen besser funktionieren zu lassen. Hier gebe ich dir einige Beispiele aus der Alltag!
Weiterlesen
08.06.2016
Tennisellenbogen und Golferellenbogen
Das Ellenbogengelenk gehört zu den Bereichen des menschlichen Körpers, bei denen es häufig zu Verletzungen, sowohl beim Sportler als auch beim Nicht-Sportler kommt. Dabei ist eine Vielzahl von Verletzungen möglich. In diesem Blogbeitrag werde ich auf zwei verschiedene Fälle eingehen; der Tennisellenbogen und der Golferellenbogen
Weiterlesen
01.06.2016
Top 10 lustige Sprüche meiner Patienten
„So schnell habe ich meine Hose für einen Mann noch nie ausgezogen!“. So über die Jahre hört man den einen oder anderen lustigen Spruch vom Kunden. Hier kommt eine Top 10!
Weiterlesen
25.05.2016
Herz und Herzerkrankungen – 6 Fragen und Antworten mit PD Dr. med. Georg Fröhlich
Freue dich über den zweiten Gast-Blog, diesmal mit Privatdozent Dr. med. Georg Fröhlich, Kardiologe in der HerzClinic Luzern (Hirslanden Klinik St. Anna). Ihm habe ich 6 praxisnahe Fragen übers Herz gestellt. Hier sind einige hochinteressante Antworten
Weiterlesen