MTC Blog
Unsere Blogbeiträge sind ein Kombination aus praktischen Erfahrungen und wissenschaftlichen Studien. Hier warten viele interessante Themen wie Abnehmen, Fitness, Rehabilitation, Medizin und Instruktionsvideos auf dich!
21.02.2018
Das grosse Geschäft mit Supplementen und Nahrungsergänzungsmitteln
Letzte Woche war es wieder soweit. Der nächste Verkäufer von Supplementen und Nahrungsergänzungmitteln stand bei uns an der Rezeption. Er fragte mich ob ich mir bewusst bin, dass unsere Kunden einen „Mangel“ haben was die Ernährung angeht?! Ich war mir nicht sicher ob ich ihn auslachen sollte…
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10.02.2018
Fassnacht - Die Schweizer haben einen Knall
Hey Pieter, kommst du auch mit an die Fassnacht?! Die Begeisterung darüber hielt sich in Grenzen. Warum das so ist, erkläre ich dir jetzt.
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24.01.2018
Kniebeugen – Techniktraining für Anfänger
Kniebeugen oder auch Squats genannt sind eine der besten Freihantelübungen die es überhaupt gibt. Doch haben viele Menschen Probleme mit einer guten Technik. Oft verursacht auf Grund des fehlenden Körpergefühls (Body awarness). Im Blogbeitrag zeige ich dir wie man diese Übung mit ein Paar einfachen Tricks anlernt.
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10.01.2018
Physiotherapie – 4 wichtige Faktoren für Reha Training
Bei uns im Physiotherapie Emmenbrücke und Hochdorf sind wir Spezialisiert in der aktiven Rehabilitation. Diese Physiotherapie richtet sich auf 4 Hauptfaktoren um Menschen wieder fit zu machen.
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27.12.2017
Video - Sprung ABC Anfänger und Fortgeschrittene
Übungen im Sprung ABC helfen dir höher zu springen, explosiver zu werden und in der Verletzungsprophylaxe. Sprung ABC wird nicht nur bei aktiven Sportler häufig verwendet, auch in der Rehabilitation ist es ein fester Bestandteil
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13.12.2017
13 Löwen sind unschlagbar
„Habt ihr gesehen wie Johan Cruyff den Ball angenommen hat?!“ Mit meinen 12 Freunden sassen wir bei Herr de Boer zuhause mit einem Glas Sirup in der Hand, mit grossen Augen und ganz gespannt, was uns erwarten würde.
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