MTC Blog
Unsere Blogbeiträge sind ein Kombination aus praktischen Erfahrungen und wissenschaftlichen Studien. Hier warten viele interessante Themen wie Abnehmen, Fitness, Rehabilitation, Medizin und Instruktionsvideos auf dich!
19.12.2018
Inspiration und Motivation
„Aus dir wird nie etwas!“ waren die Wörter meines Klasselehrers aus der 5. Klasse als er mich am Ohr hochzog, in mein Ohr schreite und für meine Klasseschüler bloss stellte. Damals war mir noch nicht bewusst, dass gerade diese Wörter meine Inspiration waren ihm zu zeigen, dass er falsch lag.
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03.12.2018
Hüft oder Knieoperation - Wann darf ich wieder Autofahren?
„Wann darf ich wieder Autofahren?“. Dies ist eine häufig gestellte Frage die der Physiotherapeut zu hören bekommt wenn ein Patient gerade am Knie oder an der Hüfte operiert ist. Folgende Tipps sind wichtig zu beobachten um viel Unannehmlichkeiten vorzubeugen.
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25.10.2018
Rückentraining - 8 Rückenirrtümer
Patienten mit Rückenbeschwerden sind die häufigste Patientengruppe, die zu uns in die Physiotherapie kommt. Unsere Physiotherapeuten werden häufig mit besonderen Aufgaben und Meinungen betreffend des Rückens konfrontiert. Zum Teil ist es unglaublich welche Irrtümer es gibt, hier sind einige von denen, die mich immer zum Schmunzeln bringen!
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12.09.2018
Adduktorenzerrung – Leistenzerrung, Ursache und Behandlung
Besonders bei Fussball- und Hockeyspielern kommen muskuläre Beschwerden an der Innenseite des Beines häufig vor. Dies könnte eine Adduktoren-Verletzung, oder wie man es auch nennt, eine Leistenzerrung sein. In diesem Beitrag kannst du mehr lesen zur Ursache und Behandlung.
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15.08.2018
7 Fitnessirrtümer - wertvolle Tipps
Es gibt eine Unzahl von Behauptungen betreffend Fitness, die einfach nicht stimmen. Hier sind einige dieser Meinungen und ich erkläre dir gerne warum die eine stimmt und die andere nicht stimmt.
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11.07.2018
Teammotivation – Im Team vorwärts
Firmen, Sportmannschaften und Teams können viel von Wandervögeln lernen! Wenn der eine oder andere Vogel schlapp macht, kann es gut sein, dass die ganze Gruppe einen beschwerlichen Weg hat oder sogar abstürzt.
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