03.04.2014
Gesundheit- Wie fit ist der Schweizer Bürger?
Möchtest Du mal Wissen wie Fit ist Herr und Frau Schweizer, hier gebe ich dir das Antwort!
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24.03.2014
Jogging- Barfuss versus Laufschuhe
Was sind die besten Laufschuhe? Braucht es 200 Franken teure Laufschuhe oder reichen ein paar Schuhe von 30 Franken auch?
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20.03.2014
Schlafen- Tipps für ein bessere Schlaf
Wusstest du, dass es nichts Besseres als schlafen für deine Gesundheit und für dein Gedächtnis gibt?
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23.12.2013
Grümpelturniere, ein Geschenk für den Physiotherapeuten
Vor kurzem habe ich an einem Fussball-Plauschturnier teilgenommen. Stell dir vor, ich habe es sogar überlebt! Grümpelturniere sind ein Geschenk für jeden Physiotherapeuten. Warum? Das erklär ich dir gerne...
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10.12.2013
Körpersignale - Höre auf deinen Körper
Dein Körper ist ein perfekter Mechanismus, der sich selbst optimal in Balance halten kann. Bei Beschwerden sollte man deshalb auf seinen Körper hören. Ich gebe dir gerne ein paar Beispiele. Unterdrückst du die Körpersignale, verliert dein Körper sein inneres Gleichgewicht und Beschwerden können entstehen. Auf folgende Körpersignale sollst du deshalb hören:
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22.11.2013
Jugendsport - Sportunterricht in der Schule
Möchten wir gesunde Kinder haben, müssen wir damit beginnen, in der Schule einiges zu ändern. Was? Das erkläre ich dir gerne
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