06.11.2014
10 Motivation Tipps - Wirkungsvolle Tipps für den Morgensport
Morgensport hat es wirklich in sich! Mit einem gesunden und frühen Start in den Tag bist du nicht nur körperlich, sondern auch mental parat und hast einen optimalen Start in den Tag. Frischer Kopf, motiviert und ready to go! Hier einige Tipps warum es wirklich toll ist und es sich lohnt früh aus dem Bett zu gehen
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30.10.2014
Mitarbeiter Motivation - Komplimenten machen das Leben süss
Der Slogan „unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind unser wichtigstes Gut“, ist leicht gesagt und tönt immer gut. Dabei muss man eigentlich gar nicht viel investieren, um zufriedene Mitarbeitende zu haben. Ich gebe Ihnen darum hier ein paar Tipps, welche die Firma nichts, oder kaum etwas kosten, ausser Wertschätzung für den Mitarbeitenden.
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16.10.2014
BGF / BGM - Was sind die Vorteile?
Oft wenn wir das erste Mal mit HR-Leiter, CEO`S oder Kadermitglieder eines Unternehmens zum Thema „BGF / BGM“ ins Gespräch kommen und unser Konzept zur BGF präsentieren, dann ist praktisch immer die erste Frage, die man stellt: „Was kostet es?!“ Lustigerweise fragt man mich nicht so oft „Was bringt das unserem Unternehmen?“, „Was sind die Vorteile?!“ usw… Siehst du meinen Punkt?
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15.09.2014
Der erste Eindruck zählt
Da kam ein Typ herein mit einer Körperspannung wie ein „Nussgipfel“, was sollte ich nun tun? Du kennst sicher den Spruch „der erste Eindruck zählt“. Gerne möchte ich dir zwei Geschichten erzählen, die mir vor kurzem passiert sind: Letzte Woche bekam ich einen Anruf von einer Firma die mir mitteilte, dass ein ihrer Mitarbeitern in den nächsten Tagen „zufällig“ bei mir in der Nähe sei.
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11.09.2014
Du kannst es!
Kennst du auch die Typen die immer sagen „das kann ich nicht…“. Für al diese, „Du kannst es!“, Du musst es nur willen. Ich liebe energetische Typen! Du kennst diese Leute sicher: Egal was passiert, sie haben immer ein Lächeln im Gesicht und packen einfach an. Nichts scheint sie aus dem Gleichgewicht zu bringen. Dann gibt es auch das Gegenstück davon. Bei diesem Typ scheint alles immer viel zu viel zu sein.
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08.09.2014
Brainfood – gesunde Nahrung für das Gehirn
Wusstest Du, dass das was Du isst, einen grossen Einfluss auf Deine Konzentration haben kann? Ob Du nun Konzentrationsschwierigkeiten hast, schnell ermüdest oder öfter schlechte Laune hast: Es könnte mit dem zu tun haben, was Du isst. Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe haben einen indirekten Einfluss auf die Gehirnzellen und damit auf die Gehirnfunktion.
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