Nach einer komplizierten Schulteroperation hat Andrea Willimann, Spielerin Spono Nottwil (NLA Handball), erfolgreich ihr Comeback gegeben. Als Zuschauer und Sportliebhaber sieht man nicht immer was es für einen Sportler oder eine Sportlerin bedeutet, wieder fit zu werden. Viel Schweiss, Unmengen von Gewichten und einige Muskelkater später aber wird diese harte Arbeit belohnt.
Komplizierter Schulterverletzung
Andrea ist eine Sportlerin, die aus „richtigem Holz“ geschnitzt ist. Super Mentalität, sympathisch und einen äusserst starken Willen. Einen starken Willen brauchte sie auch während einem Wettkampf im November 2014, als sie plötzlich ein Stechen in der rechten Schulter bekam. Die erste Diagnose war niederschmetternd: Abriss einer Schultersehne sowie Riss des Labrum (Meniskus innerhalb der Schulterpfanne) und Knorpelverletzungen.
Schulter- und Sehnenverletzungen sind typische Verletzungen, welche leider zum Handball, Volleyball und Tennis gehören. Auf Grund der starken Belastung ist beim Sportler eine Abnutzung am Schultergelenk häufiger zu sehen als beim nicht-Sportler.
Viele Sportler, die ich im Laufe der Jahre kennen gelernt habe, haben gesagt, „es war schön aber jetzt reichst!“, „Ich höre auf.“ So nicht Andi. Mit 32 Jahren hat sie bereits eine riesen Sportler-Karriere hinter sich, unter anderem auch als Spielerin bei der Schweizer Nationalmannschaft und 2 Jahre Bundesligaerfahrung. Trotzdem kam keinen Moment Zweifel hoch, auf zu hören. Es geht weiter!
In dem folgenden Video zeige ich dir, wie das Reha-Training verlief und welche Schritte wir genommen haben um wieder fit zu werden.
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Leider ist es ein kurzer Abschnitt. Die Unmengen an wiederholten Kraftübungen, Stabilitätsübungen, und Schweiss, die verloren gehen, kann man nicht in 5 Minuten zusammenfassen. Aber es gibt dir einen guten Eindruck was es braucht um wieder top zu werden.
Zum Schluss möchte ich mich gerne bei Andi, für die Bereitschaft diese Videos zu machen, bedanken. Es sollte auch eine Inspiration für andere Sportler (und nicht Sportler) sein, bei Verletzungen niemals den Mut zu verlieren!
VIDEO COMEBACK ANDREA WILLIMANN
