MTC Blog
Unsere Blogbeiträge sind ein Kombination aus praktischen Erfahrungen und wissenschaftlichen Studien. Hier warten viele interessante Themen wie Abnehmen, Fitness, Rehabilitation, Medizin und Instruktionsvideos auf dich!
26.10.2016
Training – und Ihre Herzfrequenz…
Das Messen deiner Herzfrequenz mit einer Pulsuhr hat viele Vorteile. So kannst du nicht nur kontrollieren ob die Intensität deines Trainings stimmt sondern auch ob du unter Stress stehst…
Weiterlesen
12.10.2016
Elektrostimulation als Krafttraining?
Letzte Woche wurde ich gefragt, was ich von der Elektrostimulation als Krafttrainingsmethode halte. Auf deinem Körper sind Elektroden angebracht und mittels Elektroimpulsen wird deine Muskulatur Stimuliert. Hier meine Antwort.
Weiterlesen
14.09.2016
Muskelzerrung - Rehabilitation Muskelverletzungen
Der ein oder andere Muskel zwickt mal in deinem Oberschenkel, mal in deinen Waden. Eine Verhärtung, eine Zerrung oder vielleicht sogar ein Muskelfaserriss? In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir, wie die Rehabilitation aussehen könnte.
Weiterlesen
07.09.2016
Golf - Hole in one
Weisst du, …ich habe so eine Hass-Liebe Beziehung zu Golf… Früher dachte ich, dass nur reiche Leute Golf spielen. Männer mit einem zu dicken Bauch, Jaguar und Damen mit zu viel Make up. Du siehst, ich hatte gewisse Vorurteile…
Weiterlesen
31.08.2016
15 Jahre MTC Pieter Keulen AG – Teil 4 – Die Zukunft
Nach 15 Jahren MTC stellt man sich die Frage, was für Zukunftspläne wir haben, wohin wir uns bewegen, ob wir grösser werden sollen oder welche Neuerungen geplant werden. Im letzten Teil von 15 Jahre MTC Pieter Keulen AG erzähle ich dir mehr darüber
Weiterlesen
29.08.2016
15 Jahre MTC Pieter Keulen AG – Teil 3 – Meilensteine
Seit unserer Eröffnung vor über 15 Jahren haben wir viele Meilensteine gesetzt und verschiedenste Ziele erreicht. Gerne liste ich dir anhand einer kurzen Zusammenfassung unsere grössten Erfolge auf. Lasse dich überraschen, was wir bereits bewirkt haben!
Weiterlesen