03.08.2016
Sport im Sommer - 6 wertvolle Tipps
Die verrücktesten Läufer der Welt treffen sich immer beim „Marathon des Sables“ in der Marokkanischen Sahara. Stelle Dir vor, in einer Woche legen die Teilnehmer 230 Kilometer zurück. Und das alles bei 40 Grad im Schatten. Gesund ist es sicher nicht aber es zeigt doch auch, wozu der menschliche Körper fähig ist!
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13.07.2016
Zerrung, Muskelfaserriss und Co – was zu tun?
Jede Woche passiert es auf den Sportplätzen, Sportler und Sportlerinnen greifen nach Ihren Muskeln nachdem Sie ein Stechen verspüren. Könnte das ein Zerrung, ein Muskelfaserriss oder vielleicht schlimmeres sein?
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22.06.2016
Golffitness - Tickt dein Herz höher beim Golf?
Leider gibt es wenige Studien über den Zusammenhang der Herzfrequenz und der Qualität deines Golfspiels, obwohl es da doch viele Gemeinsamkeiten gibt. In diesem Artikel möchte ich gerne auf dieses sehr spannende Thema eingehen.
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15.06.2016
Was ist Positives Coaching und warum solltest du das auch tun?!
Positives Coaching ist ein wichtiges Element deinen mannschaft, Spieler aber auch deinen Arbeitskollegen besser funktionieren zu lassen. Hier gebe ich dir einige Beispiele aus der Alltag!
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08.06.2016
Tennisellenbogen und Golferellenbogen
Das Ellenbogengelenk gehört zu den Bereichen des menschlichen Körpers, bei denen es häufig zu Verletzungen, sowohl beim Sportler als auch beim Nicht-Sportler kommt. Dabei ist eine Vielzahl von Verletzungen möglich. In diesem Blogbeitrag werde ich auf zwei verschiedene Fälle eingehen; der Tennisellenbogen und der Golferellenbogen
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01.06.2016
Top 10 lustige Sprüche meiner Patienten
„So schnell habe ich meine Hose für einen Mann noch nie ausgezogen!“. So über die Jahre hört man den einen oder anderen lustigen Spruch vom Kunden. Hier kommt eine Top 10!
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