Gleichgewicht und Beweglichkeit
Gleichgewicht & Beweglichkeit
Wenn du Gleichgewichtsprobleme hast und/ oder unsicher auf den Beinen bist, ist dies ein wertvoller Kurs für dich. Das Hauptziel dieses Kurses ist es, dir zu helfen, deine täglichen Aktivitäten so gut und so lange wie möglich auszuführen!
Vorteile von Gleichgewicht und Beweglichkeit
1. Du bist sicherer auf deinen Beinen, Sturzprophylaxe
2. Du fühlst dich sicherer bei alltäglichen Handlungen
3. Du bist beweglicher in Muskeln und Gelenken
4. Du hast ein viel besseres Körpergefühl
Montag 14.45 - 15.30 Uhr
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