Für unsere Kunden, haben wir hier eine Übersicht unserer Gruppentrainings.

Montag

Pilates: 09:00 -10:00 Uhr mit Anita

Beckenbodentraining: 10:15 - 11:15 Uhr mit Andjelka

Rücken & Osteoporose Training: 14.00 - 15.00 Uhr mit Marc

Gleichgewicht & Beweglichkeit: 15.00 - 15.30 Uhr mit Marc

Group Fitness: 18:00 - 19:00 Uhr mit David/Ivana

Core Training: 19.05 - 19.35 Uhr mit David

Dienstag

Rücken & Osteoporose Training: 08:00 - 09:00 Uhr mit David

Group Fitness: 18.30 - 19.30 Uhr mit David/Ivana

Yoga YIN und Yang: 19.45 - 20.45 Uhr mit Andjelka

Mittwoch

Group Fitness: 06:00 - 07:00 Uhr mit Ivana

Fit for Golf: 09:00 - 10:00 mit Ivana

Rücken & Osteoporose: 14.00 - 15.00 Uhr mit Marc

Pilates: 18.30 - 19.30 Uhr mit Anita

Outdoor Fitness: 19.00 - 20.15 Uhr in Hochdorf

Donnerstag

HIIT (High Intensity Training): 17.30 - 18.00 Uhr mit David

Group Fitness: 18:00 - 19:00 Uhr mit David

Fit for Golf: 19.45 - 20.45 Uhr mit David


Freitag

Rücken & Osteoporose Training: 08:00 - 09:00 Uhr mit Marc

Yoga - Yin und Yang : 17:30 - 18:30 Uhr mit Andjelka