Für unserer Kunden, haben wir hier eine Übersicht unserer Gruppentrainings.
Montag
Pilates: 09:00 -10:00 Uhr mit Anita
Beckenbodentraining: 10:15 - 11:15 Uhr mit Andjelka
Rücken & Osteoporose Training: 14.00 - 15.00 Uhr mit Nikola
Herz & Lungengruppe: 15.00 - 16.00 Uhr mit Marc
Group Fitness: 18:00 - 19:00 Uhr mit David/Ivana
Core Training: 19.10 - 19.40 Uhr mit David
Dienstag
Rücken & Osteoporose Training (Fortgeschrittene):
08:00 - 09:00 Uhr mit Nikola
Group Fitness: 17.30 - 18.30 Uhr mit David/Ivana
Group Fitness: 18.45 - 19.45 Uhr mit Ivana
Yoga YIN und Yang: 20.00 - 21.00 Uhr mit Andjelka
Mittwoch
Group Fitness: 06:00 - 07:00 Uhr mit Ivana
Herz & Lungengruppe: 15.00 - 16.00 Uhr mit Marc
Pilates: 17:45 - 18:45 Uhr mit Anita
Pilates: 19:00 - 20:00 Uhr mit Anita
Outdoor Fitness: 19.00 - 20.15 Uhr in Hochdorf
Donnerstag
HIIT (High Intensity Training): 17.30 - 18.00 Uhr mit David
Group Fitness: 18:00 - 19:00 Uhr mit David
Freitag
Rücken & Osteoporose Training (Einsteiger):
08:00 - 09:00 Uhr mit Marc
Yoga Vinyasa Flow : 17:30 - 18:30 Uhr mit Andjelka