Beckenbodentraining

Zielgruppe

Alle Frauen jeden Alters (bis max. 65 Jahren), mit Ausnahme von Schwangeren und Frauen, die vor weniger als einem Jahr geboren haben.

Was kann ich erwarten?

Der Kurs besteht aus 8 Lektionen. Jede Lektion ist in einen theoretischen und einen praktischen Teil unterteilt.

Thematisiert werden unter anderem:

  • Die Anatomie und die Funktionen des Beckens, der Beckenbodenmuskulatur und den Beckenorganen
  • Die Senkung
  • Inkontinenz
  • Schmerzen im Beckenbereich (überaktiver Beckenboden)
  • Aktive Becken(boden)- Kräftigungsübungen
  • Atem- und Entspannungsübungen

Wann?

Der Kurs findet zwischen dem 12.01.22 und 09.03.22 jeweils mittwochs von 10:15 und 11:15 Uhr statt.

Kursort

Medical Training Center Pieter Keulen AG in Emmenbrücke

Was kostet es?

Die Kosten betragen 250,- CHF. Dieser Kurs wird von der Krankenkasse anerkannt. Diesbezüglich bitte bei deinem Versicherer nachfragen.

Wie melde ich mich an?

Schreib uns eine E-Mail: adrianne.vlieg@mtc.ch

Rufe uns an: 041 914 22 66 oder melde dich an der Rezeption in Hochdorf oder Emmenbrücke