Yoga

Yoga in MTC Emmenbrücke

Vorteile Yoga Training in MTC Emmenbrücke

  • Du fühlst dich ausgeglichen und relaxt
  • Deinen Beweglichkeit und Gelenkigkeit verbessert sich
  • Die Atem- und Meditationstechniken beim Yoga wirken positiv auf Körper und Geist
  • Die Yoga Trainings finden statt in einen lockere und angenehme Atmosphäre


Yoga ist eine Kombination aus verschiedenen Elementen. Nicht nur verbessert es sich die Flexibilität und Beweglichkeit. Voralen steigert sich deine allgemeine Wohlbefinden und Balans.
Yoga macht dich ruhiger und ausgeglichener so bist du besser gerüstet gegen Stress, Migräne und Körperliche Beschwerden.

Möchtest du jetzt denken; “Ich bin überhaupt nicht Beweglich“, dann solltest du dich nicht sorgen machen. Wir werden nicht von dir verlangen dass du ein Spagat machen muss oder dass deinen Körper in einen Position gebracht wird die für dir total unangenehm ist…
Du wirst ohne Problemen mitmachen können und dabei viel Spass haben, das garantieren wir dich!

Zeit


Dienstag 09.30 - 10.30 Uhr


Freitag 17.30 - 18.30 Uhr

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