Pilates Training

Pilates Training im MTC Emmenbrücke

Vorteile vom MTC Pilatestraining in Emmenbrücke

  • Du trainierst gezielt tiefliegende Muskulatur
  • Du profitierst von einer Kombination aus Kraft, Koordination, Eigenwahrnehmung und Beweglichkeit
  • Deine Körperhaltung verbessert sich
  • Du kannst ein funktionelles Ganzkörperprogramm erwarten


Pilates ist eine Trainingsmethode die ohne Fitnessgeräten stattfindet. Es betrifft ein ganzer Körper Training wo voralen die tiefe Rumpf- und Bauchmuskulatur angesprochen werden.
Jetzt ist es nicht das es um einen „softes“ Training handelt…
Es kann sehr gut sein dass du die ein oder andere Muskel neu entdeckst.

Zeit


Montag 09.00 - 10.00 Uhr


Mitwoch 17.45 - 18.45 Uhr


Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr