Fitness Gruppentraining in Emmenbrücke
Gruppentraining in kleineren Gruppen sorgt dafür, dass die Qualität besser ist als das Training in grossen Gruppen. Wenn es das ist, wonach du suchst, bist du im Medical Training Center Pieter Keulen richtig! Trainiere mit Gleichgesinnten und lass dich begeistern!
Unsere Gruppentrainings begeistern
Fitness Coaches sollten nicht nur sympathisch und motivierend sein, sie sollten auch ein gutes Auge für Qualität und Korrekturen haben und diese anbringen wenn es nötig ist. Wir garantieren dir, dass du bei uns in Emmenbrücke und Hochdorf begeistert sein wirst!
Hier gelangst du zur Übersicht.
Rücken & Osteoporose Training
Rücken & Osteoporose Training im MTC Emmenbrücke
Zweimal wöchentlich bieten wir in Emmenbrücke ein Gruppentraining in zwei Leistungsgruppen an, speziell zur Stärkung deines Rückens und deiner Knochen. Dienstagmorgen treffen sich die Fortgeschrittenen und am Freitagmorgen die Anfänger zum stündigen Training.
Weitere InformationenGruppentrainings/Group Fitness im MTC Emmenbrücke
MTC Gruppentrainings in Emmenbrücke
Hast du Lust auf ein gemeinsames Fitnesstraining mit Gleichgesinnten? Kannst du dich in der Gruppe besser motovieren als alleine?
Wir bieten dir täglich ein Gruppentraining in Emmenbrücke an. Ob früh am Morgen oder nach der Arbeit am Abend, du findest bestimmt etwas passendes.
Yoga in MTC Emmenbrücke
Yoga Training in MTC Emmenbrücke
Möchtest du einmal Yoga ausprobieren und dich unter professioneller Anleitung dein Körper und Geist stärken?
Jeden Freitag um 17:30 - 18:30 Uhr hast du die Möglichkeit dazu!
Pilates Training in MTC Emmenbrücke
MTC Pilatestraining in Emmenbrücke
Jeden Montagmorgen um 09:00 Uhr und Mittwochabend um 17:45 und 19:00 Uhr kannst du bei uns ein Pilatestraining absolvieren. Hier profitierst du von einer Kombination aus Kraft, Koordination, Eigenwahrnehmung und Beweglichkeit. Komm vorbei und lass dich überraschen.
Hier erfährst du mehr dazu.Outdoor Fitness in MTC Hochdorf
MTC Outdoor Fitness Training in Hochdorf
Bist zu nicht so der Fitnesscenter-Typ und trainierst lieber draussen in der Natur? Dann bieten wir dir jeden Mittwochabend um 19:00 Uhr ein Outdoor Fitness in Hochdorf an. Bei jedem Wetter fordern dich unsere Coachs aufs Neue.
Hier erfährst du mehr zum Outdoor Fitness.Beckenbodentraining für Frauen
Hast du:
- Harnverlust beim Lachen, Niesen oder im Sport?
- Schmerzen im Beckenbereich?
- Musst du sofort auf die Toilette rennen, sobald du laufendes Wasser hörst?
- Senkungsbeschwerden (präventiv)?
- Schwierigkeiten mit Urinieren?
- Rektus Diastase?
Wir bieten jeweils am Montag ein Beckenbodentraining an, bei welchem du genau diesen Symptomen entgegenwirken kannst.
Am 20. März 2023 startet der nächste Kurs.
Hier findest du weitere Infos dazu!