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Bluthochdruck und Training

Bluthochdruck - Medikamente und Training

Wie belastbar sind Menschen im Fitness, die einen stark erhöhten Blutdruck haben oder sich vielleicht bereits einer Herzoperation unterziehen mussten? Der Kommentar "fangen Sie mal ruhig an" und "wenn Sie sich unwohl fühlen, dann hören Sie auf", sind Aussagen, die man im Fitness immer wieder hört. Der Kunde hat noch wenig Vertrauen zu seinem Körper, um ihn wieder optimal zu belasten.

In dieser Publikation geht Pieter Keulen auf Kriterien für das optimale Kraft- und Ausdauertraining bei Bluthochdruck-Patienten ein.

Hier können Sie das Skript kostenlos herunterladen.              

Weitere Publikationen aus der Physiotherapie oder dem Fitnessbereich finden Sie hier

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