Kennst du auch die Typen die immer sagen „das kann ich nicht…“. Für alle die gilt, „Du kannst es!“, du musst es nur wollen. Mehr dazu jetzt! Weiterlesen
„Aus dir wird nie etwas!“ waren die Wörter meines Klasselehrers aus der 5. Klasse als er mich am Ohr hochzog, in mein Ohr schreite und für meine Klasseschüler bloss stellte. Damals war mir noch nicht bewusst, dass gerade diese Wörter meine Inspiration waren ihm zu zeigen, dass er falsch lag.
Kennst du das auch: Du hast dir sportliche Ziele gesetzt, einiges vorgenommen, aber immer wieder scheiterst du. Verantwortlich dafür sind zwei Hirnzellen in deinem Kopf … Lies jetzt mehr dazu! Weiterlesen
Mit viel Bewunderung schauen Menschen zu bekannten Persönlichkeiten, wie Roger Federer, Barack Obama oder Usain Bolt auf. Diese Personen haben ihre eigenen Fanclubs und ihre Auftritte werden voller Begeisterung von Millionen von Menschen angeschaut. Sie haben etwas, was viele Menschen nicht haben – Sie sind einzigartig in ihrer beruflichen oder sportlichen Tätigkeit. Und gerade dafür werden sie so bewundert… Weiterlesen
Sehr oft fragen mich Leute was nun die beste Therapie ist bei (Orthopädische) Verletzungen? Selbstverständlich bin ich davon überzeugt das das was wir machen, aktive Rehabilitation, das Beste ist. Entscheidend aber ist nicht immer deinen Behandlungstechnik aber die Persönlichkeit der Therapeut. Ich tue dir erklären was ich meine Weiterlesen
Im Fitness und in der Rehabilitation ist ein Faktor sehr entscheidend um Fortschritte zu erzielen und zwar die innerliche Motivation. Ohne diese läuft gar nichts. Ich erzähle dir heute eine Geschichte von einer Dame, die einfach nicht aufgegeben hat und dies hat sich dann auch für sie ausbezahlt Weiterlesen
Morgensport hat es wirklich in sich! Mit einem gesunden und frühen Start in den Tag bist du nicht nur körperlich, sondern auch mental parat und hast einen optimalen Start in den Tag. Frischer Kopf, motiviert und ready to go! Hier einige Tipps warum es wirklich toll ist und es sich lohnt früh aus dem Bett zu gehen Weiterlesen
Der Slogan „unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind unser wichtigstes Gut“, ist leicht gesagt und tönt immer gut. Dabei muss man eigentlich gar nicht viel investieren, um zufriedene Mitarbeitende zu haben. Ich gebe Ihnen darum hier ein paar Tipps, welche die Firma nichts, oder kaum etwas kosten, ausser Wertschätzung für den Mitarbeitenden. Weiterlesen
Da kam ein Typ herein mit einer Körperspannung wie ein „Nussgipfel“, was sollte ich nun tun? Du kennst sicher den Spruch „der erste Eindruck zählt“. Gerne möchte ich dir zwei Geschichten erzählen, die mir vor kurzem passiert sind: Letzte Woche bekam ich einen Anruf von einer Firma die mir mitteilte, dass ein ihrer Mitarbeitern in den nächsten Tagen „zufällig“ bei mir in der Nähe sei. Weiterlesen
Kennst du auch die Typen die immer sagen „das kann ich nicht…“. Für al diese, „Du kannst es!“, Du musst es nur willen. Ich liebe energetische Typen! Du kennst diese Leute sicher: Egal was passiert, sie haben immer ein Lächeln im Gesicht und packen einfach an. Nichts scheint sie aus dem Gleichgewicht zu bringen. Dann gibt es auch das Gegenstück davon. Bei diesem Typ scheint alles immer viel zu viel zu sein. Weiterlesen