Pieter Keulen
11 Aug
www.mtc.ch/blog
Kategorie: Gesundheit, Medizin, Videos

Arthrose – Papa, bist du abgenutzt?


Mein jüngster Sohn schockiert mich immer wieder, so auch diesmal! Herrlich relaxt lag ich auf meinem grossen Badetuch, genoss die Sonnestrahlen und dachte; „Heute ist ein perfekter Tag“ und ich war total glücklich. Mein jüngster Sohn, damals 4 Jahre alt, ist immer gut für ein paar Sprüche, die man nicht direkt erwartet. Und so war es auch an diesem Tag, er fragte mich;   „Papa,… bist du abgenutzt?“ Weiterlesen »

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Pieter Keulen
23 Jul
Kategorie: Fitness, Medizin

Golf- Der Rücken, Ihr grösstes Handicap?


Viel Geld wird ausgegeben um das „Handicap“ zu verbesseren, wie ist es aber wenn dein Rücken DAS Handicap ist?  Während einer Golfrunde von 18 Loch legt der Golfspieler etwa 8-9 km zurück. Dabei macht der Golfer durchschnittlich 80-110 Schläge, dazu kommt noch mal das Doppelte an Probeschlägen.  Mehr als 30% der Golfer leiden bereits an Rückenbeschwerden, welche durchs Golfen verursacht wurden! Aufgrund dieser Beschwerden gehen im Durchschnitt pro Jahr 10 Wochen an Spielzeit verloren (gemäss einer Studie der Universität von Pittsburgh).

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Thomas Hüttlin
13 Feb
Kategorie: Medizin

Dein Körper- ein Jungbrunnen!


‚Müde Knochen‘, ,verbrauchte Muskeln‘ oder ‚gebrechliches Gerüst‘… als Physiotherapeut höre ich bei meiner Arbeit immer wieder die kuriosesten Aussagen von Patienten, die bei Korrektur und Aufklärung meinerseits immer wieder grosses Staunen verursachen, denn:

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Pieter Keulen
13 Jan
Kategorie: Abnehmen, Fitness

Abnehmen- Gesundheitsirrtümer Training und Abnehmen


Momentan ist die Zeit, in der fast alle Fitnesscenter grosse Werbekampagnen starten, mit grossen Versprechen wie: „Werden Sie Ihre überflüssigen Kilos los mit unserem neusten Produkt“, „In 4 Wochen zur Traumfigur“, „Vibrieren Sie Ihre Pfunde weg“, und weiss ich nicht was noch alles…. Hier 10 Irrtümer betreffend Training und Abnehmen

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Pieter Keulen
10 Dez
Kategorie: Gesundheit

Körpersignale – Höre auf deinen Körper


Dein Körper ist ein perfekter Mechanismus, der sich selbst optimal in Balance halten kann. Bei Beschwerden sollte man deshalb auf seinen Körper hören. Ich gebe dir gerne ein paar Beispiele. Unterdrückst du die Körpersignale, verliert dein Körper sein inneres Gleichgewicht und Beschwerden können entstehen. Auf folgende Körpersignale sollst du deshalb hören: Weiterlesen »

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Pieter Keulen
19 Sep
Kategorie: Medizin, Medizinisches Training, Physiotherapie

Gelenkarthrose – Was tun?


Arthrose ist ein Begriff, der für viele Leute fast wie ein  „Todesurteil“ tönt, im Sinne von; „Der Arzt hat gesagt, ich habe Arthrose!“ Arthrose ist eine ganz normale Erscheinung der Natur und jeder ist davon betroffen. Was gilt es nun zu tun, wenn eine Arthrose diagnostiziert wird? Dazu gebe ich Ihnen gerne ein paar Tipps:

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