Pieter Keulen
6 Dez
Kategorie: Fitness, Videos

Lauf ABC


Egal ob Du Leistungssportler oder Hobbysportler bist, ob Du ein Leichtathlet, Fussballer oder Handballer bist, Lauf ABC Trainingsformen bringen Dich als Sportler weiter und können dazu beitragen das Du weniger Verletzungen bekommst! Weiterlesen »

Niklas Renner
13 Sep
Kategorie: Medizin, Physiotherapie, Videos

Sprunggelenk – Das verletzte Sprunggelenk


Eine der häufigsten Verletzungen im Sport betrifft das Sprunggelenk. Bänderrisse, Überdehnungen usw. sorgen dafür, dass Sportler zum Teil langfristig verletzt sind. Im Gastbeitrag von Dr.med. Niklas RennerFacharzt für Orthopädie und Traumatologie des Bewegungsapparates FMH kannst du viel Wissenswertes über dein Sprunggelenk erfahren. Weiterlesen »

Pieter Keulen
8 Mrz
Kategorie: Abnehmen, Videos

Mit kleinen Schritten zu Idealgewicht


Sehr oft erlebe ich, dass Menschen die Abnehmen möchten, zu schnell und zu viel wollen. Sie sind dann enttäuscht, wenn Ihr Wunsch nach einem Idealgewicht bereits sehr schnell verloren geht. Gerne gebe ich dir einige Tipps, wie man erfolgreich abnimmt… und dies auch durchhält Weiterlesen »