13.03.2024

Neuroathletik- Die Verbindung von Gehirn und Koerper für Hoechstleistung

In der heutigen sportlichen Welt gewinnt ein relativ neues Konzept immer mehr an Bedeutung: die Neuroathletik. Diese innovative Trainingsmethode basiert auf der Verbindung von Gehirn und Körper, um eine optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen.

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21.02.2024

Rehabilitation bei Spondylodese / Wirbelsäulenversteifung

Spondylodese ist ein chirurgischer Eingriff, der oft bei schweren Wirbelsäulenproblemen, wie Bandscheibenvorfall oder Instabilität, angewendet wird. Dabei werden zwei oder mehrere Wirbelkörper miteinander verschmolzen, um die Stabilität und Ausrichtung der Wirbelsäule zu verbessern. Nach einer Spondylodese-Operation ist eine sorgfältige Rehabilitation entscheidend, um den Erfolg des Eingriffs zu gewährleisten und die Patienten wieder in ein normales Leben zurückzuführen.

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31.01.2024

Rehabilitation nach einer Stent-Operation – Was zu beachten

Nach einer Stent-Operation zur Behandlung von Herzerkrankungen ist die Rehabilitation ein wichtiger Schritt zur Wiederherstellung der Gesundheit. Obwohl der medizinische Fachjargon manchmal verwirrend sein kann, ist es für Patienten und Patientinnen von grosser Bedeutung, die erforderlichen Informationen über die Rehabilitation zu verstehen. In diesem Blog-Artikel mehr über den Rehabilitationsprozess nach einer Stent-Operation.

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06.12.2023

Der Perfekte Schultertest nach einer Schulterverletzung

In der (Sport)- Physiotherapie sind Schulterverletzungen Alltag. Der Physio macht sein Aufbautraining, aber wie testest man nun, ob der Sportler wieder an einem Wettkampf teilnehmen kann (Return to Sports)? Ich präsentiere dir einen sehr einfachen und äusserst effektiven Test!

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08.11.2023

Mindset- wie motiviere ich mich selber

Wenn ein Patient zu uns kommt, der von unserer Behandlungsmethode überhaupt nicht überzeugt ist, wird sein Therapieerfolg höchstwahrscheinlich sehr gering ausfallen. In diesem Blogbeitrag könnt ihr lesen, wie die richtige mentale Einstellung, ich nenne dies „Mindset“, für den Behandlungserfolg entscheidend ist.

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11.10.2023

Knieoperation-4 wichtige Faktoren, bevor du dein Knie operierst

Wenn entschieden wird ein Knie zu operieren z.B. nach einer Kreuzbandverletzung oder um ein neues Kniegelenk einzusetzen, macht es absolut Sinn bereits vorher mit dem Training zu starten. Warum dies so ist und was dies bringt, erkläre ich dir in diesem Blogbeitrag!

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