13.03.2024

Neuroathletik- Die Verbindung von Gehirn und Koerper für Hoechstleistung

In der heutigen sportlichen Welt gewinnt ein relativ neues Konzept immer mehr an Bedeutung: die Neuroathletik. Diese innovative Trainingsmethode basiert auf der Verbindung von Gehirn und Körper, um eine optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen.

Weiterlesen

31.01.2024

Rehabilitation nach einer Stent-Operation – Was zu beachten

Nach einer Stent-Operation zur Behandlung von Herzerkrankungen ist die Rehabilitation ein wichtiger Schritt zur Wiederherstellung der Gesundheit. Obwohl der medizinische Fachjargon manchmal verwirrend sein kann, ist es für Patienten und Patientinnen von grosser Bedeutung, die erforderlichen Informationen über die Rehabilitation zu verstehen. In diesem Blog-Artikel mehr über den Rehabilitationsprozess nach einer Stent-Operation.

Weiterlesen

11.10.2023

Knieoperation-4 wichtige Faktoren, bevor du dein Knie operierst

Wenn entschieden wird ein Knie zu operieren z.B. nach einer Kreuzbandverletzung oder um ein neues Kniegelenk einzusetzen, macht es absolut Sinn bereits vorher mit dem Training zu starten. Warum dies so ist und was dies bringt, erkläre ich dir in diesem Blogbeitrag!

Weiterlesen

13.09.2023

Top 10 Faktoren für eine optimale Rehabilitation

Stell dir vor du bist verletzt. Wie findet man nun die richtige Physiotherapie? In diesem Beitrag gebe ich dir 10 Tipps, wie du eine passende Physiotherapie oder Rehabilitation findest und was du beachten solltest, um wieder schnell fit zu werden!

Weiterlesen

16.08.2023

Wie baut man ein Osteoporose Training auf?

Wenn es um das Thema Osteoporose Training geht, werde ich oft gefragt, wie das Aufbautraining bei Menschen, die von Osteoporose betroffen sind, genau aussieht. In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir mehr über das Osteoporose Aufbautraining bei unseren Patienten in Medical Training Center.

Weiterlesen

14.06.2023

Meniskusverletzung / Meniskusnaht – was ist zu beachten in der Sportphysiotherapie!

Meniskusverletzungen gehören zu den häufigsten (Sport)- Verletzungen am Knie. Früher wurde bei einem solchen Fall der betroffene Meniskus total entfernt. Doch heute sieht man immer mehr, dass der originale Meniskus mittels der Meniskusnaht-Operationstechnik erhalten bleibt. In diesem Blogbeitrag sprechen wir über die Meniskusnaht und die Reha nach der Operation.

Weiterlesen