Pieter Keulen
10 Mai
Kategorie: Gesundheit, Medizin

Re-Ruptur des vorderen Kreuzbandes und Ruptur des VKB auf der kontra-lateralen Seite


Ein vorderer Kreuzbandriss ist für jede davon betroffene Person, insbesondere für Sportler, eine langwierige Verletzung. Es kommt aber auch vor, dass das Kreuzband erneut reisst – und das nicht nur am frisch operierten Knie, sondern auch das andere Knie, die kontra-laterale Seite kann betroffen sein.  Ich bin auf die Suche danach gegangen, wie oft ein erneuter Kreuzbandriss nun wirklich stattfindet. Das Ergebnis hat mich selber auch überrascht. Weiterlesen »

Pieter Keulen
31 Jan
Kategorie: Gesundheit, Medizin

Brustkrebs – Sport und Bewegung


In der Vergangenheit wurde Frauen, die von Brustkrebs betroffen waren, empfohlen, das Leben etwas ruhiger zu nehmen. Stimmt diese Empfehlung wirklich oder hat sich die Meinung im Laufe der Zeit geändert? Ich werde dir in diesem Bericht aufzeigen, welche Rolle Sport und Bewegung bei den betroffenen Frauen einnehmen kann. Weiterlesen »

Pieter Keulen
21 Dez
Kategorie: Fitness, Gesundheit

Crossfit und High Intensity Training


Eines der grössten Fitnessrenner ist seit zwei Jahre Crossfit. Crossfit ist eine äusserst anspruchsvolle Trainingsmethode, wenn man es richtig trainiert. In diesem Blogbeitrag möchte ich gerne einige Pro und Contras nennen die für, oder gegen, Crossfit sprechen. Weiterlesen »