08.11.2023

Mindset- wie motiviere ich mich selber

Wenn ein Patient zu uns kommt, der von unserer Behandlungsmethode überhaupt nicht überzeugt ist, wird sein Therapieerfolg höchstwahrscheinlich sehr gering ausfallen. In diesem Blogbeitrag könnt ihr lesen, wie die richtige mentale Einstellung, ich nenne dies „Mindset“, für den Behandlungserfolg entscheidend ist.

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11.10.2023

Knieoperation-4 wichtige Faktoren, bevor du dein Knie operierst

Wenn entschieden wird ein Knie zu operieren z.B. nach einer Kreuzbandverletzung oder um ein neues Kniegelenk einzusetzen, macht es absolut Sinn bereits vorher mit dem Training zu starten. Warum dies so ist und was dies bringt, erkläre ich dir in diesem Blogbeitrag!

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16.08.2023

Wie baut man ein Osteoporose Training auf?

Wenn es um das Thema Osteoporose Training geht, werde ich oft gefragt, wie das Aufbautraining bei Menschen, die von Osteoporose betroffen sind, genau aussieht. In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir mehr über das Osteoporose Aufbautraining bei unseren Patienten in Medical Training Center.

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19.07.2023

Adaption - Wie unsere Körper stärker und besser wird

Mit dem Überbegriff ADAPTION haben wir in der Physiotherapie häufig zu tun. Mit allem was wir tun, stärken wir unseren Körper. Oder anders gesagt - mit allem was wir nicht tun, wird unser Körper immer schwächer. Welcher Mechanismus dahintersteht, dazu jetzt mehr!

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31.05.2023

Kraft- und Konditionstraining bei Jugendliche

Ein gezieltes Kraft- und Konditionstraining, abgestimmt auf die jeweilige Person, ist ein Gewinn für die Gesundheit. Es wurde festgestellt, dass die Basis für eine gesunde Zukunft in der Jugend gelegt wird.

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15.02.2023

Wie an Rückenpatienten man Geld verdient ….

In der Sonntagszeitung vom 18. Dezember 2022 stand ein interessanter Bericht, was Rückenbeschwerden betrifft. Dies war ein Interview mit einem Neurochirurgen und Spezialarzt für Schmerztherapie. Warum interessant? Weil praktisch nichts stimmt, was dieser Spezialist behauptet….

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