Eine viel bekannte Sportverletzung, insbesondere bei Spielsportarten und Skifahren, ist der vordere Kreuzband (VKB) Riss. Wo man früher sofort operiert hat, wartet man heute vermehrt ab und konzentriert sich erst auf die Rehabilitation. Man kann die Rehabilitation des vorderen Kreuzbandes (VKB) einteilen in die konservative Rehabilitation, dies bedeutet, dass man (vorerst) nicht operieren möchte.
Konservative Rehabilitation nach vorderer Kreuzband Verletzung
Dies macht absolut Sinn bei Personen die nicht so sportlich sind, keine grossen täglichen Ansprüche vom Knie haben und/oder älter als 35 Jahre sind.
Dann gibt es die Reha nach der Operation (Post-Operativ). Insbesondere bei Sportler, die Spielsportarten machen, wo die Patienten nach intensivem Reha Training immer noch ein Instabilitätsgefühl haben, wird in den meisten Fällen ein neues Kreuzband im Knie platziert.
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Wie genau dieser Operationsverlauf ist, kannst du in dieser grafischen Darstellung anschauen. Hier siehst du ein Video, wo man die sogenannte Semitendinosus Technik verwendet. Einen Teil von einer Sehne aus der mm. Hamstrings Gruppe wird entfernt und wird als neues Kreuzband verwendet.
Diesen Monat habe ich gerade eine Publikation fertig erstellt mit dem Titel „Rehabilitation bei Status nach vorderer Kreuzband Operation“. In dieser Publikation beschreibe ich folgende Themen:
• Wie verläuft die Wundheilung?
• Wann sollte man operieren?
• Wie ist der Reha Verlauf?
• Was sind die Kriterien von der Reha?
• Wie sieht das Aufbautraining aus?
Zusätzlich kannst du im untenstehenden Video schauen, wie der Reha Verlauf bei einer Sportlerin aussieht. Hier kannst du schauen, wie ab dem dritten Tag nach der Operation bis zum 5. Monat das Reha Training aussieht.
