Pieter Keulen
11 Apr
Kategorie: Medizin

Physiotherapie – Mission – Vision – Strategie


Wo ich vor Jahren meine Ausbildung zum Physiotherapeut abgeschlossen habe, lernten wir wie man einen Patienten zu untersuchen und zu Behandeln hat. Das da ein Gedanke, ein Konzept, dahinter stecken sollten, hatten wir kein Ahnung. Leider ist dies in der Physiotherapie häufig immer noch der Fall. Weiterlesen »

Pieter Keulen
14 Mrz
Kategorie: Gesundheit, Medizin

Jumpers Knee – Ursache und Behandlung


Etwa 20% der Sportler im Alter zwischen 18 und 40 Jahren, die eine Sprungsportart wie Volleyball, Basketball oder Handball aber auch Jogging ausüben, haben eine erhöhte Chance ein sogenanntes Jumpers Knee zu bekommen. Machst Du viele Sprünge? Dann solltest Du das Lesen! Weiterlesen »

Pieter Keulen
24 Jan
Kategorie: Fitness, Videos

Kniebeugen – Techniktraining für Anfänger


Kniebeugen oder auch Squats genannt sind eine der besten Freihantelübungen die es überhaupt gibt. Doch haben viele Menschen Probleme mit einer guten Technik. Oft verursacht auf Grund des fehlenden Körpergefühls (Body awarness). Im Blogbeitrag zeige ich dir wie man diese Übung mit ein Paar einfachen Tricks anlernt.

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Pieter Keulen
13 Dez
Kategorie: Allgemein

13 Löwen sind unschlagbar


Habt ihr gesehen wie Johan Cruyff den Ball angenommen hat?!“ Mit meinen 12 Freunden sassen wir bei Herr de Boer zuhause mit einem Glas Sirup in der Hand, mit grossen Augen und ganz gespannt, was uns erwarten würde. Weiterlesen »

Pieter Keulen
6 Dez
Kategorie: Fitness, Videos

Lauf ABC


Egal ob Du Leistungssportler oder Hobbysportler bist, ob Du ein Leichtathlet, Fussballer oder Handballer bist, Lauf ABC Trainingsformen bringen Dich als Sportler weiter und können dazu beitragen das Du weniger Verletzungen bekommst! Weiterlesen »