Pieter Keulen
13 Jun
Kategorie: Abnehmen, Fitness

BMI – Sinn oder Unsinn


Personen mit einem BMI über 25 (Übergewicht) oder über 30 gelten als sogenannte “Risikogruppe“. Immer noch nimmt die WHO (Wellt Health Organisation) den BMI als zuverlässiger Parameter.  Das Problem, dies stimmt leider nicht… Weiterlesen »

Pieter Keulen
14 Mrz
Kategorie: Medizin, Physiotherapie

Jumpers Knee – Ursache und Behandlung


Etwa 20% der Sportler im Alter zwischen 18 und 40 Jahren, die eine Sprungsportart wie Volleyball, Basketball oder Handball aber auch Jogging ausüben, haben eine erhöhte Chance ein sogenanntes Jumpers Knee zu bekommen. Machst Du viele Sprünge? Dann solltest Du das Lesen! Weiterlesen »